онлайн курс

Межсезонная подготовка
для сноубордистов, горнолыжников и тех, кто хочет кататься
От профессиональной сноубордистки, инструктора с 15 летним стажем, тренера паралимпийской сборной России.
онлайн курс

Межсезонная подготовка
для сноубордистов, горнолыжников и тех, кто хочет кататься
От профессиональной сноубордистки, инструктора с 15 летним стажем, тренера паралимпийской сборной России.
Межсезонная Подготовка
О курсе
Курс в первую очередь направлен на подготовку к горнолыжному сезону, но подойдет и тем, кто следит за своим здоровьем и телом.
Как устроен курс
Подходит для домашних условий.
Несколько программ разных уровней сложности.
Каждый уровень содержит 3 тренировки и рассчитан на 1-3 месяца занятий.
Каждая тренировка - видеозапись упражнений с вариациями и подробной инструкцией.
Тестовая тренировка для контроля прогресса.
Общий чат для вопросов и общения, а также личные консультации (опционально)
Что дает курс
Ловкость, силу, выносливость нужные для сноубордистов и лыжников.
Компенсация направленной и вибрационной нагрузки после зимы.
Профилактика травм и заболеваний ОДА.
Быстрый прогресс в катании с началом сезона.
Стоимость
Маша Белых
Тренер, автор курса
Привет! Я в спорте уже 30 лет:

  • Бронза overall Кубка Европы 2010 по сноубордкроссу (выполнила МСМК).
  • Призер российских соревнований по халф-пайп, биг-эйр, фрирайд, сноубордкросс.
  • Инструктор по сноуборду с 2004 г. SNOWPRO
  • Инструктор по скейту с 2016 г. SAS
  • Тренер паралимпийской сборной России.
  • Окончила магистратуру РГУФК по направлению "Спорт высших достижений"
  • У меня больше 1000 учеников - зимой я инструктор по сноуборду, а в межсезонье веду тренировки: ОФП, батут, скейт, релакс-тренинг.

Маша Белых
Тренер, автор курса
Привет! Я в спорте уже 30 лет:

  • Бронза overall Кубка Европы 2010 по сноубордкроссу (выполнила МСМК).
  • Призер российских соревнований по халф-пайп, биг-эйр, фрирайд, сноубордкросс.
  • Инструктор по сноуборду с 2004 г. SNOWPRO
  • Инструктор по скейту с 2016 г. SAS
  • Тренер паралимпийской сборной России.
  • Окончила магистратуру РГУФК по направлению "Спорт высших достижений"
  • У меня больше 1000 учеников - зимой я инструктор по сноуборду, а в межсезонье веду тренировки: ОФП, батут, скейт, релакс-тренинг.

Я знаю по себе и опыт моих учеников показывает: если регулярно и целенаправленно заниматься в межсезонье - с началом сезона вы будете в хорошей форме, прогресс будет идти существенно быстрее, а удовольствия от катания будет гораздо больше.

Маша Белых
тренер
Обратная связь
Буду рада ответить на ваши вопросы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Click to order
Cart
Total: 
Ваше Имя
Ваш Email
Ваш номер телефона
ПРОМОКОД